可以看西醫幫助挑整, 我也是看了好一陣子, 可以跟醫生溝通你的飲食狀況去控制醫生也會開藥幫你做調整, 我覺得這樣搭配起來比較快自己也可以試著調整自己的飲食看看, 看那些食物讓你容易不舒服那些食物就盡量不要去吃
飲食洋蔥、韭菜、大蒜、青蔥、高麗菜、花椰菜、原型豆類食品、豆漿、牛奶麵、餅乾、汽水、含糖飲料、難消化的食品、醃漬食品先暫停水果則是芒果、櫻桃、李子、桃子、柿子、西瓜、蘋果少吃如果可以盡量吃米飯, 吃飯的話細嚼慢嚥, 讓胃減少負擔若情況已經有一段時間了,建議安排醫院做檢查調整
