生完我家Baby快兩個月了
坐月子期間不小心吃太補（因為婆婆都常常大魚大肉的煮）
直接不小心胖了15公斤😢😢😢
坐完月子之後雖然時不時有在運動
飲食也有稍微控制一下
例如減少澱粉的攝取、多吃原型蔬果等等
但是也才瘦了兩公斤而已
而且現在因為疫情期間
也不能去健身房、社區運動中心之類的地方
只能在家拉筋、抬腿、做核心等一些基本的
但是我覺得效果很有限⋯⋯
最近有點想去訂製塑身衣
不知道哪種款式的效果比較大？連身款或是其他的呢？
生完快兩個月才穿會太慢嗎？
如果大家有推薦的飲食控制方法
或是購買塑身衣的建議
都可以分享給我！！
謝謝各位～
個人積分：256分
文章編號：82072284
個人積分：38分
文章編號：82080711
個人積分：22分
文章編號：82082736
個人積分：183分
文章編號：82084364
個人積分：41分
文章編號：82085334
個人積分：153分
文章編號：82095396
個人積分：155分
文章編號：82114306
個人積分：128分
文章編號：82115005
個人積分：15分
文章編號：84648810
關閉廣告