Garmin 首支血氧手環 VivoSmart 4 開箱 (內含影片連結)

螢幕太小很難貼(我保貼是在pchome買的)
粗手粗腳
失敗一張
後還是請附近手機配件店貼膜小姐幫忙才成功
睡眠資料有點奇怪,一早看到的跟中午看到的資料會不同~
而且連續好幾天,都有偵測到睡眠,但是深眠都是 0 .....
不知道偵測機制或者設定那邊有設定錯誤!
聽說Garmin很容易當機!不知有網友有這樣的問題嗎?
雙點擊喚醒很難成功

螢幕易髒

4代的震動很小很小很小很小.....

心跳也不能直接看前一小時狀況

通知和鬧鐘也振個幾下就沒了,調到3等級也是沒啥感覺

和3代比起來真的退步很多

現在很後悔買4代了,不如買特價的3代
EvansHan wrote:

有跑步喔(有十種運...(恕刪)

請問在跑步機上走路或跑步,要選擇哪種類型?

印象中看過報導,在跑步機上運動,只有實際走路或散步的40%效能。

挖洗不良中年 wrote:
請問在跑步機上走路...(恕刪)

1.選跑步即可。
2.跑步機效果確實比較差,但你可以試著調整跑步機的坡度去增加你的訓練強度
EvansHan wrote:
1.選跑步即可。
2.跑步機效果確實比較差,但你可以試著調整跑步機的坡度去增加你的訓練強度

謝謝答覆.

之前也在納悶, 一般跑步時也可能緩和下來走走, 原來這些都歸屬於跑步狀態.

跑步機的燃燒熱量效果較差, 卡路里計算應該是要打很多折扣. 不過心跳狀態倒都還是可以達到有氧狀態, 加強心肺功能還是很好的.
這幾天使用vivosmart4, 發現它的睡眠血氧測試有時候會沒有數據,可能是是沒有啟動或沒偵測到。

不知這是bug, 還是有嚴格的使用限制? (例如: 腕帶要綁很緊,睡眠時間要夠長....)






建議盡量在自己設定的睡眠時間內睡覺

偵測到的數據會比較準確~
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