請問在後場打長球

2113分

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文章編號：79822128

羽球其實跟很多運動都不同，
用到腰部是因為握球拍是像是拿菜刀，如果這樣要打到球，
球飛過來時就必須要側身然後揮拍順勢旋轉腰身
握拍如果像拿蒼蠅拍，球來時就會正面向著球，也就不會用到甚麼腰力.

羽球跟排球蠻多不同的地方，
羽球打長球/殺球是手腕固定，利用小臂旋轉來擊球，
排球打長球/殺球是小臂輔助，主要利用彎曲手腕來擊球，

羽球(右撇子)起跳是用右腳，排球是用左腳(大部分的運動都是用左腳當支點/軸心)
其實差別蠻大的...

intoValhalla

183分

12樓

intoValhalla

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東引小六 wrote:
《桌球三字經》1.松(恕刪)

拉後場長球，等到一定的熟練程度就已經變成用手腕彈了
不過基本動作大致上該有的還是會有
只是用彈的可以減少多餘的動作就是

布魯斯.Kuo

女生因為腕力不如男生 , 普遍還是會做明顯動作彌補力量不足

delenatii

2113分

13樓

delenatii

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Sowen wrote:
拉後場長球，等到一定的熟練程度就已經變成用手腕彈了
不過基本動作大致上該有的還是會有
只是用彈的可以減少多餘的動作就是(恕刪)

參考一下影片 :
https://www.youtube.com/watch?v=AbHBCg83tOo

長球用手腕打很容易受傷，應該也沒有人腕力有那麼強 XD
(試著把手腕轉動，左右大概只能90度，前後大約160度，相對於小臂最大可以轉動約270度，手腕的活動範圍小，且力量比小臂小多了)
一般手腕都是用來輔助，做細微變化用的，

打長球手腕要立腕(所以手腕的姿勢是固定不動，不是用手腕)，主要是靠小臂旋轉來擊球的。