小弟我從國小到大學時期一直都是運動狂從羽球、網球到排球都有認真練過一段時間體態也都保持的還可以不過到了大三某次系排練球十字韌帶撕裂當下 ''啪'' 一聲有多可怕到現在都還記的清清楚楚後來我的大學系隊生活就停止了受這麼嚴重的傷真的超難過運動量也就從那時候到現在畢業一年多大幅減少了直到最近公司要辦假日羽球賽決定去找找球感、流流汗雖然應該不對打得太激烈不過我覺得還是戴個護具比較好大家有沒有好用的護具可以推薦我?