關於公司健身設備挑選 (橢圓機、跑步機等)

買些基礎的器材如啞鈴壺鈴跳繩
然後找老師來上團課 培養興趣
我們公司啞鈴就是在迪卡儂買的~很方便!
其他器材可能就是要多比較網路價格跟廠商談看看
我推BLADEZ的跑步機,不佔空間跑起來很順不卡又很穩,另外他們的飛輪車以鏈條飛輪來說CP值很不錯
沒運動基礎不要買重訓設備會受傷!
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