[請教]訓練背時的疼痛問題

重訓休息了一段時間，最近開始回健身房訓練
以前有請過教練所以動作基本上不會跑掉太多
但能承受的重量輕了不少，估計要花上數個月才能把重量拉回以前的程度
目前在訓練背部出了一點問題
當我做划船時，拉到底就會覺得一陣劇痛
但做引體向上時卻不會痛，休息這段時間更沒有受過傷
重量調輕一點一樣會感受到痛
想問各位有沒有遇過同樣的問題，我目前應該就醫看看還是該請教練問問呢？