阿基0321 wrote:健身前看迷片 應該可以刺激睪固酮分泌(恕刪) 這個我看過一個研究說法..正不正確先不談那說法是..運動前看a片(旦不能偷練臂力)睪固酮濃度會上升看悲情的電影..睪固酮濃度會下降旦看a片會有個問題..a片看太多可能會導致 脫敏效應就是會愈來愈冷感常在爽..真的要爽時確爽不起來因為多巴胺這個物質的降低或缺失在嚴重的就是像恐懼和焦慮或過度亢奮..注意力不集中之類的
kiota0533 wrote:好的。感謝大大...(恕刪) 其實大多數非業者的網站都不會建議長期吃睪固酮提升劑而是建議從自然的食物中攝取像海鮮類的食物。。內臟類的食物乳制品類的食物還有種子類的食物這樣會比較好。。其實就含鋅或是能幫助鋅吸收的食物上面提到的大蒜是屬能幫助鋅吸收的食物