請問是否有推薦的國外/國內品牌補充品
可以幫助增加睪固酮分泌呢!
感謝。
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健身前看迷片 應該可以刺激睪固酮分泌...
...哈哈....

阿基0321 wrote:
健身前看迷片 應該...(恕刪)

阿基0321 wrote:
健身前看迷片 應該可以刺激睪固酮分泌(恕刪)


這個我看過一個研究說法..正不正確先不談

那說法是..運動前看a片(旦不能偷練臂力)

睪固酮濃度會上升

看悲情的電影..

睪固酮濃度會下降



旦看a片會有個問題..

a片看太多可能會導致 脫敏效應

就是會愈來愈冷感

常在爽..真的要爽時確爽不起來

因為多巴胺這個物質的降低或缺失

在嚴重的就是像恐懼和焦慮或過度亢奮..注意力不集中之類的




大蒜,可以說是比較便宜的補充食物(不要煮熟,請生吃)
好的。感謝大大
diken0955 wrote:
大蒜,可以說是比較便...(恕刪)
kiota0533 wrote:
好的。感謝大大...(恕刪)


其實大多數非業者的網站

都不會建議長期吃睪固酮提升劑

而是建議從自然的食物中攝取

像海鮮類的食物。。

內臟類的食物

乳制品類的食物

還有種子類的食物

這樣會比較好。。其實就含鋅或是能幫助鋅吸收的食物


上面提到的大蒜是屬能幫助鋅吸收的食物
好的,感謝b大
黑羽斷翼 wrote:


其實大多數非業者...(恕刪)
DHEA ........., 不是DHA喔,不要搞錯
Iherb 上就買得到, 台灣買很貴........
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