非洲人的健身不靠藥物來說,這群非洲人的肌肉量算是達到人體極限了嗎?另外,有人說steve reeves那年代還未有類固醇的出現,他的肌肉量算是自然健美的極限了所以以那時候的健美先生去參加現在的比賽是否就已經沒任何勝算了?昨天看了一些黃教練的視頻突然有這些想法
三角肌好凸好大....,但是我看過的黑人,還真的都是腿長身體短、肌肉結實..........他們這群人應該不是處於赤貧那種非洲人吧,因為1.物資缺乏還吃得起一餐2顆雞蛋?2.物資缺乏哪來足夠食物讓他們吃來練肉?3.物資缺乏每天努力不餓死,哪來多餘的力氣來健身?
非洲或非裔黑人的基因不是其他人種可以比擬的我大學時跟我一個黑人朋友一起參加健身房,我們兩個身高體重差不多,都是175公分、67公斤左右,期間我們一起相約健身、健身完吃一樣的東西,三四個月後,我75公斤,他已經逼近90公斤,我問他是不是有額外偷練還是吃藥,他只是冷冷回我一句,Black Genes 他還要我去黑人區看那些街上的小混混,說那些人平時哪有錢跟時間健身,可是每個比壯的,"因為他們爬上爬下、跑給警察追練出來的肌肉,都比你們黃種人上健身房練出來的還壯",他是半開玩笑講的,但事實就是如此
dc_alwaysblue wrote:我大學時跟我一個黑人朋友一起參加健身房,我們兩個身高體重差不多,都是175公分、67公斤左右,期間我們一起相約健身、健身完吃一樣的東西,三四個月後,我75公斤,他已經逼近90公斤,我問他是不是有額外偷練還是吃藥,他只是冷冷回我一句,Black Genes 90-67=23 kg,也就是說在三四個月內增加了原體重的34%,這種增肌速度比身高同樣175公分的Phil Heath還誇張,真是神人...