如題健身教練選擇

去健身教練房都可以看到健身教練有很多各式的證照,想問有什麼是比較權威性的證照嗎,因為各式抬頭證照都是,很多證照去上個幾天課就可以拿到,感覺蠻不靠譜。

雖然很多選擇教練的方式可能看教練帥不帥正不正等等,又或是教練練得如何。
我還是想從教練證照來決定要選誰,不然好難啊
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乖!什麼都別說 wrote:
我還是想從教練證照來決定要選誰


能否遇到好的適合的專業的教練全憑緣分
跟一個教練有多少高級權威證照其實真的沒有太大的關係
何況很多權威證照的考核是全學科,意思就是你今天頭腦很好會讀書但沒訓練過一樣可以考得過!
沒有說一定要配術科考核才是專業,但試想今天你想練肌肥大看到一位精瘦經驗豐富有數十張證照的教練
要來指導的話,你心裡會怎麼想? 自己沒有的東西要怎麼說服學員相信可以練得出來

其實健身證照人人都可以考就看有沒有心而已的
健身教練選擇主要就是證照跟體態,
大多來說就是國際四大證照,ACSM、NASM、ACE、NSCA,
體態則是看你想要訓練的目標,
健美跟健力甚至CROSSFIT都不盡相同,每位教練擅長的也會不太一樣,
我之前在WORLD GYM找的教練是有ACE的證照本身也有在參加健美,
跟我想要的體態比較接近就有買了12堂,
另外個人覺得除了證照體態外教練本身授課方式跟談吐也是考量原因,
但這點就很看個人了,畢竟好的老師如果講的方式太深奧新手也聽不懂
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