小惡魔市集悅遊日本活動報導

138分

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文章編號：88537836

用護膝護肘會覺得麻麻的是正常的嗎？

慢慢上了年紀
健身時也會開始使用護膝跟護肘
想說戴了應該比較能減輕關節的負擔
但這幾次練完拿下來都會有麻麻的感覺
明明穿戴時都可以正常彎曲，戴太鬆又怕沒效果
因此想問一下正常情況下戴起來應該是怎麼樣？

文章關鍵字

護膝護肘麻麻

14分

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文章編號：88538182

綁太緊?
還是有不小心壓到筋?

37分

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文章編號：88539569

正常是不會有麻的感覺啦會有一種緊緊保護的感覺

1005分

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文章編號：88545310

長時間配戴多少都會有不適感
若是之前不會有，現在才出現的

那如果不是身體出了狀況
就是護具已經老舊失去功能

或許你換了個新的就不會有這種情形發生了
不然，還是請醫生稍作檢查為好

僅供參考

52分

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文章編號：88569228

不會有麻麻的感覺，緊度再挑鬆一點試試

1768分

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文章編號：88819671

小貝漢克 wrote:
慢慢上了年紀健身時也...(恕刪)

有可能綁/繫太緊血液不太循環

13分

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文章編號：88853426

應該是綁太緊像我也很容易因為很怕護膝滑掉所以綁太緊
不過也會建議現在天氣冷了在關節處擦暖身霜喔
這樣關節也可以比較快暖開

暖身霜的話，我有試用過 Sport Ready、RICHTOFIT、MADFORM這幾家
我覺得M牌皮膚蠻有感的但是我個人反而比較受不了久了會有點刺痛而且他偏貴我覺得CP值偏低
R牌的話就是味道比較強烈暖身度的話我個人沒有特別感受
我最推薦的是S牌的而且它的價格比較低是可以買來試用看看的~
它的香味我蠻喜歡的而且先用再開始動態熱身真的有比較快進入運動狀態
推薦給你~