小貝漢克

慢慢上了年紀健身時也會開始使用護膝跟護肘想說戴了應該比較能減輕關節的負擔但這幾次練完拿下來都會有麻麻的感覺明明穿戴時都可以正常彎曲，戴太鬆又怕沒效果因此想問一下正常情況下戴起來應該是怎麼樣？ 更多

小弟工作忙碌，交車後幾乎一直都在市區通勤來回油耗就大概是上次分享的那樣一直想找時間到郊區跑跑順道也看看非市區的油耗 趁著空檔跟同事交代了工作，就開著車直接往宜蘭跑跑剛好這幾天沒充到電，可以再測下電池的回充效率走... 更多

小弟在今年正式加入PHEV的行列出社會第一台車是日系二手車，轉眼就開了八年這兩年考慮換車，一直很想嘗試歐系車但聽說歐系車的油耗表現不是太理想，讓我遲遲不敢下手於是把念頭動到了電動車上看完一輪後覺得還是PHEV更... 更多

之前到健身房健身時會聽到有些教練鼓勵學員說如果有感覺到酸或累就再撐一下，這樣身體才會真的有練到但其實聽到時都有點懷疑身體如果感覺到痠痛，不是在給警告要休息嗎？像這樣持續練下去，會不會造成肌肉受傷？還是這樣練比較... 更多

最近突然覺得小腹有點凸，褲頭也變得比較緊除了開始運動外，也想控制自己的飲食但現在遇到了一個小問題，因為自己睡前都會習慣喝一小杯威士忌來幫助入眠不曉得這會不會影響減脂的成效，還想請各位大大回覆，謝謝！ 更多