我最近有發現一款運動舒緩的凝膠 sport ready的 橘色的用了真的很有感!! 我是睡前會擦 隔天就不會痠痛了而且我覺得他的味道很好聞 我很不喜歡痠痛藥膏的味道我已經用掉兩罐了~ 推薦給你~但是但是運動後的收操 跟運動按摩還是很重要喔~~