哪種拉力帶比較推薦

如題
最近打算買條拉力帶送朋友重訓使用
但目前看到兩種類型
一種是傳統的纏繞式



另一種是整片的



自己兩種都用過是覺得傳統的用起來很順但太重的話手腕壓力很大
整片的手腕完全無負擔但使用上卡卡的
大家會比較推薦送哪種好