平時去登山大部分都穿運動褲或短褲但可能是自己真的訓練不足,常常爬完山隔天腿都酸痛到不行朋友是推薦我穿SNUG的壓力褲他說穿了之後爬山都覺得自己腿部更有力,也比較不會鐵腿,叫我去買來穿很好奇穿壓力褲登山真的有用嗎?有沒有穿過壓力褲的人可以分享一下心得
criessyw2 wrote:平時去登山大部分都穿...(恕刪) 只是輔助,就跟其他運動護具一樣,即便穿戴並不能完全保證絕對不會鐵腿或是其他運動傷害,要降低類似風險最好的辦法還是盡可能提升自己身體狀態
有穿真的有差,但要挑好一點的牌子像我也是有穿SNUG的壓力褲我之前爬山也很容易鐵腿,甚至還會拉傷穿了SNUG壓力褲後真的改善很多有種肌肉力量被往上提的感覺,爬的時候也比較不會腿軟而且他們家壓力褲的材質很透氣就算夏天爆汗或遇到濕冷天都還是很乾燥覺得如果有長期在登山的入手絕對不會後悔