除非你體重低於65公斤.不然這種跑步機應該沒有辦法讓你這種專業跑者持續跑一個小時以上的!30000塊以下的,只適合休閒跑,用操的會過載trip的。真的要耐用一點!矽油記得買多一點!每跑兩三次就上一次油!不然沒多久就會因為跑帶阻力過大馬達過載了大家選跑步機尤其是男生一次跑6分速內10公里以上的記得要注意一下規格持續馬力跟峰值馬力