去過的幾間台北健身房分享

從以前一開始練到現在去過不少間健身房
跟大家分享一下

1.大同運動中心
一小時50元
以前臥推槓子是歪的 也沒有深蹲架 現在改版後去過一次
器材都有更新過 缺點就是器材放得很擠 臥推椅也不太夠

2.體育客
一分鐘1.1元 一個月799
器材很多種都有 品質也不錯 自由重量區蠻大的
以前24小時會半夜去練 現在七點開到晚上一點半 常常人都很多

3. 阿基里斯
90分鐘50元
單次應該是最便宜的 器材比較少 天花板很低 練起來蠻壓迫的

4.桑富士
單次100元
有泳池可用 器材比較老舊一點 角度也不是很喜歡 槓片感覺重量比較輕一點?

5.WG民權西
一個月588
應該是月費最低的 器材數量多品質不錯
自由重量啞鈴槓鈴蠻齊全 椅子也夠
空間算大 缺點就是跟一般WG比起來沒團課

6.WG大直
一個月1188
有泳池跟團課
同部位的機械式都有兩組以上 自由重量器材最多 也是去過最大間的
有氧的跑步機跟飛輪都很多 地下室有大草皮可以自由伸展等等

目前我是簽WG全區 最常去的還是大直WG 停車也方便一些
大家可以自行參考