這幾年運動風氣很盛行
我也因為參加了公司的路跑社而開始了跑步的習慣
以前說真的我很少運動,下班後就在家上網打電動,
所以開始有了運動習慣後發現真的差別很大!
不僅身材變得比較好,人也變的有精神多了。
體會到運動好處的我當然也希望家人能跟我一起培養運動的習慣
畢竟爸媽他們年紀也大了
而且現在的觀念已經不像以前認為老人家都不要做激烈運動
甚至應該循序漸近接受體適能訓練
但每次我跟家人提起跑步或是運動,
我媽都說做家事沒時間(但我回家她都在客廳看電視)
天氣不好出門不方便(天氣好也是在家看電視!)
所以我就下定決心買了一台輝葉的居家用跑步機給他們
跑了一些賣場、運動用品店之後
最後買了輝葉的小智跑步機,主要是價格跟尺寸都符合我的需求
畢竟以往的跑步機最為人詬病的就是大台笨重又占空間,很難收納
這台跑步機就小了很多,外型也比較不那麼陽剛
我媽看到的時候也嚇一跳跟她印象中的跑步機外觀差很多
最棒的是它可折疊收納
家裡若是有客人來的時候可以很輕鬆的收起來
跑步機本身沒有很重,加上底下有一組滾輪
除了可以hold住機身之外,也比較方便拖拉
連我媽也可以舉得起來
接下來分享一下它的細節吧!
外觀蠻好看的,面板是觸控的,操作起來很簡單,
上面有顯示里程、卡路里消耗、時間跟時速,面板後方有喇叭可播放音樂。
再來就是跑帶的寬度
當初在買的時候有比較過
這種家用型的跑步機跑帶寬度都差不多 很夠用了
媽媽試用起來也覺得沒什麼問題
而且機器前方有兩個握把,可以握著走路或是累的時候扶著。
實際跑步的感覺也很不錯
原本是有點擔心這種跑步機比較輕,跑起來怕會很晃或是有很大的噪音
跑了幾次後覺得跑帶蠻順的,聲音也很小
正常狀況下只有跑帶轉動的聲音
而且它還有附一片靜音地墊,能進一步降低音量,更不會吵到鄰居
它還可以與專屬app藍牙連接,調整、記錄運動模式及狀態
像我媽現在每天跑
每次我下班回家她都會跟我說她今天跑了多久,燃燒了多少卡路里
(長輩都超在意)
對他們來說實際的數字跟成果會覺得很有成就感
大大提升運動的動力,也會開始想要進步
總結:
輝葉的小智跑步機的CP值很高
對像我一樣只是要健走、慢跑,培養長輩運動習慣的人來說輝葉這台小智跑步機是蠻理想的
該有的功能都有,還能連結APP來做運動紀錄
讓家人看的到運動的成果,使用起來會更有動力!
最重要的是它體積很小,又能夠折疊收納
像我家偶爾會有親友來聚會,我媽一個人也可以輕鬆收納
不用擔心家裡多一台跑步機會犧牲很多空間,或是被當成巨型曬衣架了XD
謝謝大家~
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