菈提爾 wrote:
AgeLoc 講的是...(恕刪)
方便分享您一週的菜單嗎?
這樣會比較有說服力
關閉廣告
個人積分：42分
文章編號：50008670
個人積分：33分
文章編號：50056075
個人積分：0分
文章編號：50293718
早餐 饅頭一顆 燙青菜一份 火鍋肉片一份 豆漿一杯(小7買的那種也OK，要無糖)
外食 小7 水果拼盤 鳥奧良G肉三明治 無糖豆漿
中午 糙米飯 燙青菜一份 火鍋肉片一份 豆漿一杯
外食 滷排骨便當(勿油炸) (看內容物缺啥補啥) 缺非肉類 補豆漿 澱粉吃一半
晚餐 燙青菜一份 火鍋肉片一份 TR90的奶昔
外食 例如'夜市牛排 只吃肉 或者火鍋肉片 生菜沙拉(只用和風醬) TR90奶昔
外食通常 中餐 晚餐會多加一包吸油丸
--------------------------------------------------------------------------------
照TR90的吃法 會瘦 但是不會讓我有預期的好，TR90不只瘦身，說穿了90只是個輔助品
不過90會連妳身體最不好的地方開始修復，修復到最佳狀態才會開始瘦
TR90不只瘦，是讓你學習一個良好的飲食習慣，只要不暴飲暴食，怎麼會復胖，肌肉率都達到一定的%數
調控脂肪的代謝率，人會因為老化脂肪代謝率會降低，每個人老化的速度不一樣，跟生活有關，還有服用藥物
講那麼多 有人也不相信 我只能跟你說很抱歉我不夠專業 但是你可以 去買一套來感受 Ageloc，包括這家公司臉部保養品
個人積分：33分
文章編號：50294375
一點都不需要買TR90...
"照TR90的吃法 會瘦 但是不會讓我有預期的好，TR90不只瘦身，說穿了90只是個輔助品
不過90會連妳身體最不好的地方開始修復，修復到最佳狀態才會開始瘦"
不好意思，我想幫有頭髮困擾的人問一句...
所以TR90 也可以治療禿頭? 禿頭治療好了才會開始瘦??
說真的不用這麼辛苦，跟著我一起運動，照我的吃法還怕你吃不完，你不是只是瘦...
體態~還更好!!
厚實的胸膛，六塊肌...肩型，2頭3頭肌..
腿部，臀部...一定都會有效果!!
忘了...很多人就是因為懶怕辛苦才去買...那照你說的三餐吃就可以了...不用吃TR90...
"TR90不只瘦，是讓你學習一個良好的飲食習慣，只要不暴飲暴食，怎麼會復胖"
看完這句我就想笑了...整個重點不就是 "不暴飲暴食，怎麼會復胖" ...
"肌肉率都達到一定的%數"
肌肉率..我很想知道你所謂的肌肉率跟我的一不一樣!!
我們有在練身體的人都知道...肌肉一定是看的出來!
更簡單的說法，肌肉量不是只靠吃，還要有運動才會成長...
肌肉...吃就吃的出來?? ...
... 上網google一下就知道，肌肉有多難長出來...
你體重降下去，很好運的都減到脂肪好了，肌肉率上升不是代表你肌肉變多~
只是比例變高，減重的人減掉的體重大部分都會是脂肪&水分，再來就是肌肉~
所以你的三餐裡面有提到豆漿&肉...就是怕減太多肌肉少太快!!
這樣瘦下去，稍微吃多點~一樣胖回來，因為你肌肉就是只有那麼多...沒增加太多!!
不是減掉脂肪之後跑出來的肌肉..就是長出來的...那是原本就在的。
如果你肌肉真的有長，你每天吃的量都會越來越多...體重也會變重!!
但...體脂率會下降，肌肉率會上升...
"講那麼多 有人也不相信 我只能跟你說很抱歉我不夠專業 但是你可以 去買一套來感受 Ageloc，包括這家公司臉部保養品 "
所以不夠專業就不要叫人去買來試...
不如你送幾套給不相信的人吧~
讓我們試一下你說的神奇效力...
簡單說...有錢的懶人...可以去試試看!!
我沒這麼多錢浪費在這上面，我繼續運動就好...
每天吃飽飽~體脂肪率一樣維持在 15 ~ 17%
如果照你的吃法，我想真的可以降到13%上下吧...
但~我對我的6塊肌...跟胸，肩，腿，2 3 頭，背肌還蠻滿意的...
吃的這方面...我實在不想這樣折騰我自己...
個人積分：553分
文章編號：50294925
個人積分：44分
文章編號：50583716
個人積分：0分
文章編號：50585191
個人積分：33分
文章編號：50585712
個人積分：0分
文章編號：50638250
個人積分：197分
文章編號：50872685
關閉廣告