小惡魔市集悅遊日本活動報導

危心一刀流

27分

危心一刀流

個人積分：27分

文章編號：70931670

海水恐慌症

請問各位
對海水有恐慌的人還可以學潛水嗎? 怎麼克服?
一直很嚮往海底世界,但是9月份去嘗試浮潛一碰到海水就被嚇得退到岸邊

這樣子還有機會學潛水嗎....

文章關鍵字

海水恐慌症

5638分

個人積分：5638分

文章編號：70932060

危心一刀流 wrote:
請問各位對海水有恐慌...(恕刪)

先找訓練池感受一下
不要直接下海

265分

個人積分：265分

文章編號：70940668

要看你恐慌的程度，我是覺得，你如果無法克服，硬要下潛，萬一恐慌症發作，害死的不是你自己而已。

539分

個人積分：539分

文章編號：70964796

首先：你會游泳嗎？若不會則快去學游泳。

第二：你會游泳了，去考救生員訓練班，考過之後滿一年，再去考救生教練

然後常去外木山游泳

這樣你就不會怕了。

為什麼會怕。就是你對海不熟不了解。你越懂他就會更知道他的危險所在及要如何小心。

未賽已三鐵

161分

未賽已三鐵

個人積分：161分

文章編號：70980989

危心一刀流 wrote:
請問各位對海水有恐...(恕刪)

對物品的恐慌症大多都是透過減敏程序看能不能改善.

可是不要以為透過手段就能百分之百成功,有人陪以及有辦法快速離開恐慌情境的支援才是安全的.

海很美,但是若真是無緣,在家找一部[碧海藍天]來看,也能有九成滿足.

最後老話:我國醫療資源世界第一等,生理能被照顧,心理一樣能被呵護.請找相關醫生給你建議.

1分

個人積分：1分

文章編號：71250580

還是要先克服心理這一關吧
不管是在泳池還是海邊
潛水是放鬆心情的休閒活動
太緊張你也沒辦法好好觀賞美景吧

70分

個人積分：70分

文章編號：71296950

危心一刀流 wrote:
請問各位對海水有恐...(恕刪)

有淡水恐慌症嗎.............................................................

3分

個人積分：3分

文章編號：71330522

那妮怕水嗎?可以先從游泳開始

危心一刀流 wrote:
請問各位對海水有恐...(恕刪)

溫柔的細語

29分

溫柔的細語

個人積分：29分

文章編號：72155854

我對海水恐懼症認識不深，不過還是希望你能夠克服，加油了

3分

個人積分：3分

文章編號：72225447

危心一刀流 wrote:對海水有恐慌的人還可以學潛水嗎?

當然可以！
我曾經遇過有人從蓮蓬頭不能往臉上沖，到後來變成潛水教練...

冷靜的分析一下，你到底對什麼恐慌，然後就有克服的方法
你每天都會接觸水，所以水不會讓你恐慌
那你怕什麼？
怕踩不到地？怕不能呼吸？怕無邊際的空間？...
想想自己怕什麼？然後一個個克服

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