你下水時,要先用蛙式游(讓兩邊耳朵同時平行的浸在水中)。大約100公尺後,你游自由式換氣時就不會進水了。如果100公尺蛙式後還會,就游到200。我相信之後就OK了。試看看!apple_alice wrote:最近開始學游泳 想練起來自由式發現轉頭換氣的時候 耳朵都一定會進水
silver mondeo wrote:你下水時,要先用蛙式(恕刪) 真的還假的....我自由式換氣,耳朵一直進水放棄改學蛙式現在蛙式還算很可以,換游自由式就進水...水塞滿滿跳也跳不出來只能繼續游蛙式,很羨慕一趟蛙式一趟自由式打算來去買個耳塞來用,不然一轉頭就進水