小弟我是個新手,右撇子
我握桿時是右手先握住桿,然是左手再握,左手食指覆蓋在右手小姆指上。
但有前輩指導我說這樣不會,我看了一些影片發現也沒有人跟我一樣握桿。
好像都是左手握好後,右手小指覆蓋在左手食指上。或是右手小指卡在左手食指和中指之間。
我換了握桿姿勢後,發覺桿頭變的很不穩
但相對的右手也比較較使不上力,我之前右手會出不少力,雖知道不該出力,但總是會不自覺出力。
所以想請問一下
我該換成大家口中正確的姿勢,還是用原有姿勢繼續打
會這樣問,主要是改個姿勢好像有砍掉重練的感覺,真的很難適應!
很多打golf的同好, 常常喜歡看職業球員上杆/下杆動作, 卻忘了最基本的握杆
雙手是人體唯一與球杆的連接部分, 這個連結部分不好, 要打好球的機率就會降低
一個良好的中性握杆, 可以在上杆頂點讓左腕自然方正(你的手腕不會倒下, 準確來說, 你想倒都不可能), 形成一個好的揮杆平面, 這會增加方正擊球的機率.
另外你所提的改變握法後, 比較不習慣用力. 可能是誤以為用力可以增加杆頭速度, 可以增加擊球距離
這裡提供另外一個觀點給你參考.美國著名Golf教練Jim Hardy認為, Golf的擊球距離主要來自兩個因素
1. 紮實擊球(Solid contact)
2. 杆頭速度
**當然這裡不考慮彈道等因素.
可大多數的人只喜歡杆頭速度, 卻忘了Solid contact才是打好Golf的基礎. 而正確的握杆, 會增加紮實擊球的機率.
以上供板主參考
握桿正確度對球技的影響其實比一般大部分新手想像中還要重要的多,在揮桿過程身體唯一間接接觸球的就是你的手掌跟握桿,而你的握壓會直接影響到你的手腕釋放,例如你一握用力肌肉過於僵硬時,下桿時impact前球桿會很難自然的回正.而能不能做出適當的握壓絕大部分取決在於你的握桿方式.
我個人情況是,這一兩年很少打,有時真的太久沒打球可能三個月沒摸過半次球桿.完全沒練半球就直接下場也不是沒試過,這時會出狀況十之八九全都是握壓問題.通常我是忘了應該握多重,大部分出問題都是一不小心握的稍微過重,接著成績就慘不忍睹,但打約半場~一場後調整放鬆握壓後大概就能回到以前90~95%狀態.我個人感受是如果握壓最高是10分,我感覺上大概左手只能握2~3分力;右手約握1~2分力,大概就是比剛好能抓住球桿不會甩出去的力道再稍微重一點.如果我沒進入情況平均握超過3~4分力,那成績大概會倒退5~10桿.
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