我是沒下雨就會去爬象山然後走到拇指山折返約一個半小時,爬了快十年,下山都是正面走從來也沒有倒著走,因為有人說倒著走比較不會傷膝蓋,象山登山口到六巨石大概900多的階梯,十分鍾以內可以到達,如果要達到健身效果可能要來回走個四五趟,有時會遇到有人用跑的,上山還好下山用跑的就很傷膝蓋,