[活動]桃園兩項鐵人賽

kikihsukimo wrote:
有人知道難度高嗎??

半根香蕉 wrote:
顧好膝蓋才有車車可以騎呀...(恕刪)

ob"ama wrote:
就大會提供的資料看來...(恕刪)

kikihsukimo wrote:
多謝曾大的說明了...

半根香蕉 wrote:
我之前跑過10km 練了 3-4個月 最後膝蓋爆掉

ob"ama wrote:
我是小武.....哇...(恕刪)

kikihsukimo wrote:
多謝曾大的說明了.....(恕刪)</blockquote

也是啦跑步真的比較累該出門練跑步了

ob"ama wrote:
我是小武.....哇
哇，那麼嚴重喔!!這樣講的我都不太敢跑了

敢問香蕉大當時練跑的頻律，平均一天都跑幾K，一個禮拜練幾天呢?
...(恕刪)