到鞋店打算買雙亞瑟士慢跑鞋,試了幾雙鞋穿6號覺得小了一些,6號半又覺得大了一些這時候要選挑小一些的?還是大一些的?小一些的穿個幾次撐鬆後可能剛剛好?新鞋海綿的部分,腳踝附近,比較有彈性,穿個幾次失去彈性就漸漸合腳了?一般好像都建議挑大不挑小? 因為還可以用鞋墊救?也有可能心理作用,每次試穿總覺得太大或太小
買大一點的,因為你有可能會穿厚一點的襪子跑試鞋的時候建議最好是把跑步用的襪子也穿著再過去有時候換一雙襪子腳感都不一樣了另外就是還可以使用鞋墊來調整如果你要換薄鞋墊,那就買略小的,因為亞瑟士原廠鞋墊很厚約5mm反之就選大的,這樣換厚鞋墊會更舒適
一般來說,腳後跟貼緊鞋子後側,然後大姆指與鞋尖留一指寬就可以了鞋子太小不好,但太大也不行,尤其是跑步,鞋子太大,腳會鬆動不穩定,運動傷害會跟著來尤其是腳在鞋內撞來撞去.磨擦,容易造成指溝炎.起水泡,相信我,指溝炎雖然痛不死人,但也很令人困擾所以鞋子要選合適的,過大過小都不好