心理因素? 鞋子不是太大就是太小

到鞋店打算買雙亞瑟士慢跑鞋,試了幾雙鞋

穿6號覺得小了一些,6號半又覺得大了一些

這時候要選挑小一些的?還是大一些的?

小一些的穿個幾次撐鬆後可能剛剛好?

新鞋海綿的部分,腳踝附近,比較有彈性,穿個幾次失去彈性就漸漸合腳了?

一般好像都建議挑大不挑小? 因為還可以用鞋墊救?

也有可能心理作用,每次試穿總覺得太大或太小
文章關鍵字

建議要選擇合腳的尺寸再多半號
因為跑步之後腳掌會有大量血液流經,而充血腫脹

azo2ka wrote:
到鞋店打算買雙亞瑟...(恕刪)


是不是左右腳掌不一樣大?
http://caf677.pixnet.net/blog

azo2ka wrote:
到鞋店打算買雙亞瑟...(恕刪)



如果是我會挑大一點點,鞋帶綁緊穿久就合腳了
買大一點的,因為你有可能會穿厚一點的襪子跑

試鞋的時候建議最好是把跑步用的襪子也穿著再過去
有時候換一雙襪子腳感都不一樣了

另外就是還可以使用鞋墊來調整
如果你要換薄鞋墊,那就買略小的,因為亞瑟士原廠鞋墊很厚約5mm
反之就選大的,這樣換厚鞋墊會更舒適
買鞋子還是穿後襪子去試比較準
現在夏天襪子薄
我的話是會選大的
像我挑個鞋子穿起來腳板都特別肥哈哈
一般來說,腳後跟貼緊鞋子後側,然後大姆指與鞋尖留一指寬就可以了

鞋子太小不好,但太大也不行,尤其是跑步,鞋子太大,腳會鬆動不穩定,運動傷害會跟著來

尤其是腳在鞋內撞來撞去.磨擦,容易造成指溝炎.起水泡,相信我,指溝炎雖然痛不死人,但也很令人困擾

所以鞋子要選合適的,過大過小都不好


路跑一哥 wrote:
一般來說,腳後跟貼...(恕刪)


這位一哥是以前那位一哥嗎?
http://caf677.pixnet.net/blog
買運動鞋,建議晚上再去試穿(買)

再者一定要帶好一點的厚襪

至少要有分R、L(左右腳襪)

以減少自已的疑慮


SO....但我已經三年沒這種買鞋的困擾了,因為已經換了



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