想跟大家請教一個狀況
小弟目前每周跑步約5~6天，跑步時間都是清晨，上班日跑步約6~10公里，週休時會挑一天跑15公里以上的距離。
近日發現一個狀況，平日跑步時，只要速度稍微加快些，約5分速間，或是假日以6~7分速LSD，都會在"跑完後"發現於右膝鵝掌肌附近有不適的疼痛感，但跑步時不會痛，都是運動完後才有的狀況，而且也不是很痛，就是感覺不舒服，而這種狀況通常會到當日的晚間解除，若有LSD的話，休個1~2天狀況又好了不會痛。
這樣的狀況已經反覆有一兩個月了，中間曾試著用肌內效貼布來緩和一下，或是噴/貼/抹/擦點藥，好像都沒太大效果，就小弟過往運動傷害的經驗，倘若真的受傷了，在運動的狀態下應該會比不運動來的痛，可是我卻是相反，運動時沒感覺，不運動反而有不適感，不曉得這是甚麼樣的狀況？
有人有類似的情況嗎？
