各位前輩,小弟目前住在台北大安區靠近信義區,上班地點在松山區,
每天都是早上11點的班到晚上9點,星期二休息。
目前有一直規律的運動,一個星期最少三天起,現在都是白天上班前去運動兩個小時,
約一個半小時重量訓練,之後再跑六公里的跑步機,約三十分鐘跑完!
現在想要拉女友一起運動,但下班後市立運動中心十點就休息了,早上女友又爬不太起來!
想請問一下,有無推薦晚上有到比較晚的運動中心,價格又平易近人的!又不要太遠~謝謝!
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東區幾家 World Gym 營業時間從早上 06:00 ~ 24:00.
「台北健身院」優點:24小時營業且八德店離你工作環境近,價格便宜,教練專業。缺點:設備老舊,無娛樂設備(SPA池之類的),服務欠佳,你參考看看。
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