感恩！今天的天氣真是太適合跑步。小弟也順利完成人生初馬。時間4小時24分，我想下次還是半馬就好，全馬的練習實在太花時間了，對有小小孩需要照料的我實在不是件容易的事。不過完成的感覺也真的是很棒。順帶一問，完跑證明只有成績，要到那裡查總名次與分組名次呢？謝謝
個人積分：2分
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個人積分：43分
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個人積分：43分
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為了等上洗手間 又延誤了6分鐘 才出發 導致開跑後 很難跑
富邦那一場 好像排了快半小時 出發時也延誤了快10分鐘 害我很怕被關門
一出發沒多 進入隧道 就看到不少人 在隧道內排尿
實在不好
補水點 工作人員 用手開一小瓶的水或運動飲料 速度慢 來不及供應
沿途很多人 亂丟寶特瓶 觀感不好
回收海綿或水杯 或保特瓶的桶子 可以在較遠的距離 再放一個 以利回收
另外 停車沒規劃 大家亂竄
最好多開幾個點 提供接駁車 我也不想自己開車
大家都開車 結果國道五 下萬里交流道前 大塞車 很多來參賽的車 走路肩 或亂鑽 沒水準
最好是安排交警指揮 並分散車流走其他道路 如快速道路
回去時 看到往萬里 金山的台二線 大塞車 (這是可以預見的)
除了需要在媒體上多發佈比賽訊息 提醒遊客在這段時間有比賽交通管制外
應該也可以在台二線 進入萬里前 設置看板 提醒駕駛人
個人積分：4分
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個人積分：1分
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個人積分：2分
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個人積分：43分
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不過交通管制 對萬金石當地的居民或以觀光為生的商家 應該會有所不便
但若比賽辦得好 有號召力 以後會有全台各地的人 願意來比賽 那麼就可以帶來消費
老實說 我們這些住在台北的人 除了造成塞車跟路邊尿尿外 對當地沒啥摸貢獻 連吃頓中飯都沒
或者主辦單位 可以規劃場地 讓當地餐飲或土產業者 來擺攤 幾千人甚至以後達到幾萬人 來跑一趟
也會願意當場做些消費
像本人四月底 又要去台東參加半程超鐵 就是因為上回去比賽 發現場地很贊 大會很用心 補給也不錯 最重
要的是居民很熱情 所以這回願意再去 光是去當地三天兩夜的住宿飲食花費 一個人起碼三四千以上 更何況
全家一起去
萬金石路線有觀光價值 若能多吸引一些中南部的參賽者 對當地經濟效益 應該遠大過於堵車效益
很可惜 在跑步過程 看不到當地居民 對這項比賽的支持 不似在台東 很多當地居民 在路旁看到選手
都會給選手熱情加油 如果在跑步過程 一直聽到當地居民對交通不便的咒罵 身為參賽者 心情會有負擔
會影響爾後再去比賽的意願
真心建議 下回再辦比賽 國道五下萬里交流那邊 一定要排交警 做交通疏導
台北縣市 多排幾個接駁車上下車站 我也願意付錢坐接駁車
個人積分：69分
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