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樓主

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文章編號：21500372

2010陽明山馬拉松照片分享

8/7(六) 2010陽明山馬拉松照片分享:

因為汗水跑進相機鏡頭,所以只照了部分,分類如下, 請隨意下載:

PAGE 1~4 半馬10K折返點對象為前50的半馬跑者,
可辨識的號碼牌(紅色):2013,0322,0825,1408,0490,1676,2015,1447,1878,2051,1123
0946,1050,1320,1783,0798

PAGE: 4~6 全馬20K折返點對象為前50的全馬跑者
可辨識的號碼牌(綠色):0167,0379,0717,0376,0737,0823,0837,0585,0586,0294,0375
0725,0828,0815,

PAGE: 6~11 全馬42K終點對象為大會成績04:17到04:28,因為有事,所以先走了

2010-08-08 14:22 #1

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2010陽明山馬拉松照片分享 2010

小迷糊....

3分

2樓

小迷糊....

個人積分：3分

文章編號：21501896

謝謝樓主的分享

希望我明年也能去參加，今年太晚報名了。

愛上馬拉松

0分

樓主

愛上馬拉松

個人積分：0分

文章編號：21510451

是的, 陽明山馬拉松不是年年都有, 上次辦好像是 2003年, 跑起來很硬斗, 但真的感覺不錯喔..

阿諾4451

8分

4樓

阿諾4451

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文章編號：21519636

愛上馬拉松 wrote:
是的, 陽明山馬拉松不是年年都有, 上次辦好像是 2003年, 跑起來很硬斗, 但真的感覺不錯喔..

我兩次都有跑，印象中上次2003只有半馬是另一個協會辦的，跑起來有點不過癮，

今年聽說辦全馬，天天上路協報到，第一天開放馬上報名。

這次路線不錯，很單純，尤其是折返後的16K一路不回頭長上坡，

坡度就甘心、夠陡(抖)、誠意足，爽的勒。

那種人肉單車的感覺不是常常可以體會到的經驗喔！

ぼくたちの失敗

5分

5樓

ぼくたちの失敗

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文章編號：21528375

我看跑者廣場的討論區對8月7日的陽明山馬拉松有一些討論，
是不是參加路跑協會辦的活動，自備一些補給比較好呢?

johnson0914

4分

6樓

johnson0914

個人積分：4分

文章編號：21529679

ぼくたちの失敗 wrote:
我看跑者廣場的討論區對8月7日的陽明山馬拉松有一些討論，
是不是參加路跑協會辦的活動，自備一些補給比較好呢?

我跑到30公里處只剩4杯舒跑,30公里以後全沒舒跑了,後面還一長串跑友在努力,只能喝開水+雨水!
若沒加強訓練來跑陽明山會跑得很難過,還好昨早下雨,若出太陽可能一堆人中暑!
路協辦的馬拉松通常只有水+部份運動飲料+餅乾+香蕉就這樣而已!
若怕體力不支可自行攜帶power jel或power bar等補給品,方便攜帶及進食,但不便宜!

VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.