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現在跑10K不用帶補給, 偶爾要帶手機跑, 就買了手臂包跟腰包.
手臂包使用時, 會一直往下滑, 跑的時候要一直調整.
腰包也是用迪卡農有水壺的, 後來發現會造成我的肛門脫垂.
不知道是對腹部的壓迫, 還是我自己有內痔的原因?
試過把其它東西都拿掉, 只放鑰匙錢包手機還是會, 後來就棄用了...
前陣子發現壓縮褲, 有可以放手機的口袋.
我之前都是穿壓縮褲加一般短褲跑步的.
現在迪卡農也有賣了, 剛好原有的壓縮褲準備要汰換.
測試後還蠻好用的, 現在買了三件, 最近都只穿壓縮褲跑.
褲子左邊是小的鑰匙袋, 右側是可以放手機的大袋子.
我的手機是6.5吋, 可以完全放入.
自己跑的時後, 感覺是不會影響到腿部的動作.
不過也有一個缺點, 因為口袋是在壓縮褲內側.
雖然因為褲子包覆不會晃動, 但因為貼在皮膚, 接觸那面會被汗水沾濕.
可以考慮將手機用塑膠袋或封口袋裝起來, 應該就可以了.
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