抱歉鳩佔鵲巢借此樓分享路跑鞋和馬拉松鞋真的差很大試跑了兩星期馬拉松鞋後這星期換回原來的路跑鞋真的是差太多了!跑起來跟穿了彈簧鞋一樣...所以這次決定還是穿上路跑鞋挑戰全馬3.5多練一年後明年再穿馬拉松鞋留得兩腿在不怕沒鞋穿
千萬不要換虎走以版大的成績來看不是新鞋還是舊鞋的問題路跑鞋款大多會建議跑到什麼成績才穿路跑鞋跟馬拉松鞋的底較薄穿路跑鞋上路很容易受傷若想換新鞋跑,可以選擇輕量的慢跑鞋底部較厚,緩衝較高初馬還是以不受傷、安全達陣為主不然很有可能會掰咖好一陣子