lajui5555

40分

樓主

lajui5555

個人積分：40分

文章編號：65938530

版上跑步會戴錶的人多嗎?

跑步跑了幾個月開始覺得自己是在漫無目的的亂跑
現在在想說是不是要買一支錶記綠來提升自己的訓練效果
想問版上跑步有戴錶的人多嗎?覺得戴錶最大幫助是甚麼?
或是沒戴錶的人覺得不用戴的原因?

2017-09-29 19:48 #1

文章關鍵字

跑步版上

小惡魔市集

namosonno

33分

2樓

namosonno

個人積分：33分

文章編號：65938553

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

我有戴
戴了還是比較能知道一些當下身體的狀況

SeanGray

785分

3樓

SeanGray

個人積分：785分

文章編號：65938986

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

我戴leap ware這支主要是要看心率

丘小全

45分

4樓

丘小全

個人積分：45分

文章編號：65938997

買吧!

我是買以後才認真跑的~

Jefferson0527

6284分

5樓

Jefferson0527

個人積分：6284分

文章編號：65939272

個人會
主要是記錄時間而已

antispy

228分

6樓

antispy

個人積分：228分

文章編號：65939282

我會戴表，可是跑多遠多快是靠手機APP，手機接耳機，一邊聽app報資訊，一邊聽歌。

MXMY

269分

7樓

MXMY

個人積分：269分

文章編號：65941743

其實不太懂你的問題是什麼，

是說你認為跑步不需要知道自己跑了多久跑了多遠？還是說你有別的方法可以知道？

如果是前者，那我不知道該說什麼。

如果是後者，我覺得戴錶最方便，當然手機也可以，但絕大部分手機無法測量心跳。

snapx

829分

8樓

snapx

個人積分：829分

文章編號：65942173

我都用手機+APP 加藍芽聽音樂

dai26

209分

9樓

dai26

個人積分：209分

文章編號：65942310

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

跑了六七年有了
現在還是用傳統的Casio多組計時錶
現在應該很少人戴了，
大部分都是使用GPS錶

然後用臂套裝手機
使用藍芽接收器接運動耳機聽電音
並使用APP如Nike+等紀錄資訊

最近朋友送了一個新玩具
小米手環2可以多紀錄心率了
不過感覺沒有很精準
但是也是有一定參考價值
還不錯用

常新

112分

10樓

常新

個人積分：112分

文章編號：65943711

其實道理很簡單，就是有紀錄跟沒紀錄的差別而已，
如果想有點成就感，慢慢累積自己的跑步距離、時間跟過程，運動錶是個很不錯的選擇，如果你不在意心率的的話，帶個防水的小手機也可以啦，手機本身目前沒有可以測心率的，須配合運動錶才可以，但是手機除了沒有心率之外就是什麼都有啦，可以聽音樂拍照啦，運動APP做紀錄也可以，但是有防水是比較安全跟方便啦，我覺得一個人漫無目的地跑，真的撐不了多久，還是需要些動力的支持喔，距離累積的小小成就感，或是透過APP結交認識運動好朋友一起跑步，或是心理作祟愛現發表給別人看看自己的成就都可以啦，反正能跑就對了，不管用任何方式可以讓自己持續地跑下去的方法都可以好好運用喔。

版上跑步會戴錶的人多嗎?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

版上跑步會戴錶的人多嗎?

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！