POWER 掛點~~~ 請推薦安靜的好POWER

話說上個星期，小弟將電腦打開，陪了我四年的電腦照舊的顯示了Windows XP的畫面，一切都
是那麼的正常，誰知道忽然「咻~~」的一聲，電腦無聲無息斷了氣，任小弟一再的按power，
或是插拔插頭數次，都無法使它再度醒來，只好決定再買一顆新的power來給她續命，無奈什麼
硬體都買過，就只有power一直是用機殼牌，市面上賣的power supply琳瑯滿目，實在難以決
擇，請各位先進看在小弟已經一週沒辦法用電腦的可憐上，替小弟出個主意。

首先我的其它配備如下：

CPU: AMD K7 Athlon Thunderbird 1.2GHz
Ram: PQI SD RAM PC-133 512MB
VGA CARD:Asus V9520 (Nvidia FX5200 128MB)
HD: 一顆7200轉 60G (HITACHI)
一顆5400轉 13G (Q牌)
CD-Rom: 50X CD-ROM 一台
建興 48x12x48x 燒錄機一台

3.5軟碟一台


先前用的都是機殼牌的300W POWER，希望可以找一顆安靜的power，以便在夜闌人靜時
可以不要打攪到我的清夢。另外，由於硬體老舊，希望可以找一顆日後升級Athlon 64 3000+
也不會吃力的POWER，以上就是我的需求，請各位不吝賜教。

先謝在前了~~~~