我們都加油!肯定會達成的
我也是這樣慢慢一天一天累積的,哈
Paulbiker wrote:
恭喜!賀喜A大!終於...(恕刪)
最一開始的時後設150
後來有在跑步和爬山時設500
這一年開始比較忙
就設360
大概是這樣的過程吧!
bridge158 wrote:

真不簡單!恭喜!
...(恕刪)
我也是設360而己,只要有出去走個半小時,就可以拿到,只是要逼自己每天動一動。

即使如此,還是覺的身體好很多,以前容易腰痛、頭暈、心跳太快、全身無力,現在己很少發生,鮪魚肚也消了不少,真的是運動要趁早,把肌肉養起來,再過幾年身體機能再退化,再運動效果有限。

等我達到1000次應該是二年後,差不多也該換新錶了,科科。

alexeihuang wrote:
終於1000次了
覺得開心!
一念天堂,一念地獄,爾旨得成,在地若天
哈哈!
真的,就是基本的健康提醒,也不需要強求,我一開始追求三環每天達成,但後來覺得,幹嘛要有強迫症呢?儘量完成就行!
XD


我是期待新版的表面再大一點點,然後電池再久一點點!
Jimmy_Sung wrote:
我也是設360而己,...(恕刪)
有新的成就通知囉⋯⋯如下:




alexeihuang wrote:
我們都加油!肯定會...(恕刪)



Paul Biker
剛買一個多月,想請問有人在『新的運動紀錄』這個徽章卡關、沒有紀錄嗎?





如圖,從3/13號起開始用,早就已經超過10天(目前第38天),
但是『新的運動紀錄』徽章底下敘述還是『您的個人最佳成績是0分鐘』...

其實之前『新的活動紀錄』成就原本也一直沒紀錄,不過在我調高單日活動目標後(從原本目標350大卡調成400大卡),
又過了十天才也終於拿到徽章,但運動目標的時間無法調整,所以沒辦法用這方法啊...



我是沒有遇過您這樣的問題,但是以我的使用經驗值來推測,應該

是有個個基本的「計算門檻」⋯⋯至於是「多少」?我也不知道?

從您的紀錄來看,82分鐘應該夠了?我之前是120 分鐘⋯⋯也不知

到到底是多少?「運動目標的時間無法調整」沒關係⋯⋯您試著再

提高運動時間看看,也許達標後就會出現了⋯⋯祝您成功,運動身

體健康喔!加油!



oses wrote:
剛買一個多月,想請問...(恕刪)
Paul Biker
請體能訓練記(室外步行)中的那個路線地圖,我看有好幾種顏色標識,請問一下那幾個顏色是代表哪種意思?
我的猜測⋯⋯綠球是起始點,紅球是結束點,中間路線有綠、暗綠、橘、深橘

⋯⋯等路段,我猜是心律的強弱吧!(以上為個人猜測,不敢保證正確性)



暗黑少爺 wrote:
請體能訓練記(室外步...(恕刪)
Paul Biker

就我的個人看法,那應該是代表速度,我的運動方式是快走,所以速度很不平均,有時走了半個多小時,運動時間才20分鐘,有時走20分鐘,運動時間就滿30分鐘了(日常活動,有些也會算成運動時間),有注意這些顏色。

暗黑少爺 wrote:
請體能訓練記(室外步行)中的那個路線地圖,我看有好幾種顏色標識,請問一下那幾個顏色是代表哪種意思?
一念天堂,一念地獄,爾旨得成,在地若天
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 35)

今日熱門文章 網友點擊推薦!