個人積分：432分
文章編號：86990879
以前有沒有一樣的情況（任何狀態下
以及 做其他運動&日常生活有沒有一樣的症狀
比如說爬山之類 也是會推蹬（爬樓梯）有相當的運動量
而且也是類似的出力動作
其實我想到的是梨狀肌症候群這一類狀況
尤其如果運動量大 但若發力肌群和輔助肌群不太能好好配合
記得好像是 該發力的沒力 或者該輔助的不會輔助
下肢動作都會很容易讓梨狀肌代償（？細節我也不是很清楚
但當它太緊繃或發炎都會直接導致壓迫
或者 即使沒有發炎或太緊
從一些角度壓迫也會直接導致腿麻
像我睡前或早起有時候斜躺床邊
剛好會坐在臀部側斜面上 常常沒多久就麻了
如果是這個問題 就有可能是坐墊形狀跟屁股不合
或者是坐墊設置不當
題外話是 似乎有的人這邊生理結構特別容易受到影響（因而酸麻
如果試著儘量把重量放在腿上（請注意姿勢 不要把壓力全丟給膝蓋
或紅綠燈都下來休息 甚至自己取捨個時間間隔
連在長路段也刻意下車休息個一分鐘
若騎乘時間距離相當 卻都不再發生類似症狀 或減輕非常多
那機率就很高了
可是這都只是我非專業人士的推測 僅供參考斟酌
如果認為有必要還是去看醫生比較好@@
個人積分：112分
文章編號：86995906
賺錢是一定要的 XD 不過術業有專攻 我覺得能解決問題就可以 就怕沒解決 不過Fitting我看書 看YT 自己調整我也覺得比起五年前我騎車的時候好很多耶 以前騎回來常常腰痠背痛 還以為自己太弱
最近自己這樣簡單摸索 就發現以前的設定真的不行 但那時我也沒覺得不舒服......就騎比較久容易 手痛 腰酸背痛 誤以為就是正常
