這可是馬克跟米雪兒的處女秀喔......心中真是既興奮又緊張呢!!.....希望大家多多支持囉.....米雪兒已經先將晴天娃娃掛好, 準備迎接好天氣啦!!
☆★11/08（日)【烏來老街->烏來瀑布->溫泉魚體驗】
★緣 起：
烏來是台北地區著名的風景區之一，由於它位在南勢溪兩旁及桶後溪交會處，四面圍繞著高山峻嶺，中間有著狹長的山谷，更因水流湍急加上南勢溪地層變動及流水方向改變，便形成著名的烏來瀑布。
烏來位居台北市東南方，四面峻嶺環繞，平均海拔約在900公尺，最高的阿玉山海拔約1,419公尺，均屬雪山山脈，南勢溪及桶後溪在此交匯形成得天獨厚秀麗之溪谷，而本鄉四季鳥語花香、景色優美，素有「大台北的後花園」之稱。轄內群山巍集，濕氣洋溢冬季雨多於晴，東隔阿玉山與宜蘭縣三星鄉為界。烏來四季各有特色以「春櫻、夏溪、秋楓、冬泉」為烏來觀光的好景緻。
相傳三百年前泰雅族原住民勇士們狩獵，追蹤獵物到此，遠眺發現有冒煙的熱水從河谷案隙間滾沸湧出，齊呼曰「uraikirofu」urai就是溫泉，kirofu意為熱騰騰﹔原住民利用南勢溪兩岸湧出溫泉之河床為其天然洗澡地，故烏來溫泉從發現至今至少已有三百年的歷史，日據時代，日本人於男勢溪東岸興建「警察俱樂部」供日本人警察休憩，並在西岸建造公共浴室供原住民使用。
溫泉在南勢溪和桶後溪交流處，有兩泉，均在南勢溪的西岸，相距不過百公尺。 水溫約為80℃，泉水無色、無味，屬弱鹼性碳酸泉，是最適合沐浴的泉水，經常沐浴可治皮膚病，飲此泉水亦可治胃疾。當地居民，特別是原住民，每於黃昏時刻，三五成群沐浴於溪谷間，享受天然的泉水，此情此景，彷彿世外桃源，人間仙境。
★活動日期：
2009年11月08日（星期日）
★9甲時有上下坡，煞車出發前需檢查好，最好攜帶風衣或雨衣★
★集合點： 08:30am 新店捷運站
★活動路線：
新店捷運站→北新路→新烏路(9甲)→屈尺加油站(第一休息點)→烏來老街→烏來大飯店餐廳用餐→烏來瀑布或溫泉魚體驗(任選一行程,馬克帶隊前往瀑布, 米雪兒帶隊去泡溫泉魚)→烏來老街集合回程→桂山冰廠吃冰(感謝金絲雀大哥熱情推薦)→新店捷運站
★難 度：♥♥ (平路) (爬坡)(下坡)，來回30KM（輕鬆騎之旅）。
★用 餐：烏來大飯店 Tel : 2661-6445
八菜一湯 白飯吃到飽 10人一桌 每人250.-
1. 清蒸鳟魚
2. 白斬放山雞
3. 烤山豬肉
4. 椒鹽溪魚
5. 椒鹽溪蝦
6. 滷桂竹筍
7. 山野菜
8. 炒鮮香菇
9. 金針火鍋湯
★溫泉魚體驗：雲之湯溫泉館 Tel : 2661-6095 http://www.cloudspa.com.tw
慰勞一下辛苦的双腳吧......來讓溫泉魚幫你去角質喔!!新鮮又有趣的體驗耶!!絕對讓你難忘喔!!
每人只要99.- , 可以泡半小時喔!!
溫泉魚療是指將一種能抵受溫泉溫度的「溫泉醫生魚」放養在溫泉池中，專門啄食人們身上的死去皮質和一些只有在顯微鏡下看得到的細菌，透過吸收溫泉中的礦物成份及醫生魚啄食死皮，達到祛病的目的。此種無醫無藥純粹的自然療法，據聞對於常見皮膚病、疤痕、腳氣有著獨特療效，而且無任何副作用。
這種奇特的療法對人體有極大的好處，溫泉醫生魚吸食人體新陳代謝的死皮並能把殘留在人體表皮毛孔中的垃圾和細菌吸出。使人體變的通透，免受細菌、病毒在人體日積月累的沉積，給人帶來疾病。用作「溫泉醫生」的魚主要是淡紅墨頭魚（Garra rufa）和大口小鯉（Cyprinion macrostomus）兩種。
溫泉魚療最早是土耳其人發現的，近年迅速被引進至日本、韓國等地，現在在日韓兩國非常流行。在中國海南亦有可以魚療的溫泉。
↖↖☆★紅蜻蜓車隊★☆↗↗優質團隊：
召集人：單車小嫻
大隊長：大鼎
領騎官：馬克
壓隊官：鱷魚王大哥
支援官: 米雪兒
攝影官：阿江哥
指揮官: 阿輝哥
★ 【注意事項】
1.遇雨取消，不另行通知。（希望天公做美，許我一個好天氣吧！）
2.出發前一天請檢查煞車系統是否正常，當天出門前也務必再確認一次。
3.請務必配戴安全帽，準備輕便雨衣，攜帶健保卡，注意行車安全、防曬措施喔～
4.行程於出發前若有更動，請密切注意本版消息。
5.下坡路段為輕鬆欣賞風景的好時光，請減速慢行！
6.未成年車友需有家長陪同參加。
7.本約騎為非營利活動,所有車友均為自發性參加，參加者須自行評估風險，
如發生不可預期之意外，不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任，並放棄求償權利。
============ 請從此虛線開始複製；而後請複製最後一份正確的名單，接續============
(請務必註明用餐後要去瀑布還是要泡溫泉魚喔!!)
(抱歉因為溫泉魚很熱門, 要先預約, 所以報名只到下星期四中午截止喔!!感恩!!)
報名區:
01～05：馬克(066002)(瀑布)、米雪兒(063001)(溫泉魚)、、
06～10：、、、、
11～15：、、、、
16～20：、、、、
新生保障名額區（請先報名→註冊→填學號，集合時輸入領騎手機。）：
01～05：
後補區（機會只給願意排隊的車友喔～）
01～05：
【特別叮嚀】
1.請全程參加，以尊重紅蜻蜓團隊，同餐共食（素食車友請隨緣用餐，餐費相同）、團進團出（趕時間者不宜）。
2.請先確定自己週日之行程再報名，切勿輕率報名（卡位）後而取消，以免影響其他未能報名車友的權益～
3.為維護安全，一人限報一個名額（不得代報，但未成年者得由家長代報）額滿為止；恕不接受隱藏角色。
4.凡遲到而未來電告知者，逾時不候。
5.做一個善待地球的旅者，請自備環保餐具，這就是愛台灣啦！
==========請複製至虛線為止，並請CHECK上一樓名單，以免遺漏已報名之車友===============
☆本車隊宗旨：
1.車不分貴賤大小，人不分男女老少、地不分東西南北。
2.我們要騎到天涯海角、玩到地老天荒、吃到海枯石爛、笑到天崩地裂～
3.週日約騎，歡迎來SLD＆LDS！想要認識更多的↖↖☆★紅蜻蜓車隊★☆↗↗嗎？請看ＶＣＲ～
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