[問題] 關於自動上鍊機械錶能否常常手動上鍊

各位前輩好，小弟最近入手了一隻百年靈老鋼魚A17360，原廠規格是自動上鍊，儲存時間約
為41小時，入手大約一個月，發現在手動上鍊一次約20-30圈後，後續每天戴約8個小時（幾乎靜態，沒
有劇烈動作），大約4-5天就會停秒，已經觀察連續停兩次了，所以想瞭解：

1.若手動上鍊的功能有上滿41小時，以四天來說，扣抵睡覺時間四天，大約抵銷掉手動上鍊
動儲，其餘白天在運作的動能，就是我手擺動的儲能沒錯吧？所以我的手擺動只能大約儲存
四天白天動能的意思嗎？因為連續兩次停的時間都差不多..
2.自動上鍊的龍頭錶冠有一說不要常常鬆開手動上鍊，裡面有一個零件容易耗損，且久了錶
冠螺紋容易滑牙，在這個前提之下，是否只能買個上鍊盒來補足晚上沒戴錶的動能？
不然 A.每隔4-5天就手動上鍊是否太過頻繁？
又， B.頻繁使用上鍊盒，對手錶好嗎？..

機械錶新手提問AB兩個疑問，請望前輩老手賜教，感恩

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09/08更新一下：
從8月中開始，稍微手動上鍊約10圈後，每天努力配戴及動手實測，不再手動上鍊，靠自動盤累積能量，至目前為止（洗澡及半夜睡覺一樣放桌上，靜止狀態），已經很久沒有停秒過，應該可以推測是我之前手部動能太少，導致自動盤無法蓄能，看來18年的百年靈還是很夠力的，也謝謝先前各位留言的大大提供一些意見及想法供我參考，非常感謝您們，也希望這只老百年齡可以陪我長長久久。