南瓜泥算是非常基本的入門級副食品
(其實老少都很適合, 健康營養又容易咀嚼)

因為朋友建議我們可以拍些嬰兒食譜影片, 想了又想,
初階副食品難度其實都非常的低, 看了看廚房,
因應之前萬聖節而小小堆積的南瓜, 就是目標了



南瓜泥做法很簡單, 家裡有電鍋更容易處理(烤箱或水煮也可)
因為有親人工作的關係, 我們家的南瓜泥想當然爾的會加入些許橄欖油
非常微量, 一點點就可以了, 只需稍加攪拌就完成囉!

步驟:
1. 南瓜洗淨
2. 削切、去籽、切塊後蒸熟
3. 用叉子、擣泥器或調理機將南瓜製成泥
4. 滴上些許橄欖油後攪拌均勻
5. 營養可口的南瓜泥完成囉!

比較有趣反而的是拍攝完, 總覺得還是缺了點味道

想了想, 能有個嬰兒開心吃著南瓜泥的畫面會更吸引人, 但鄰居好友間都沒有那麼小的Baby
也很難臨時借人, 只好讓家裡的老嬰出動了

很高興他非常捧場的張著大嘴享受南瓜泥.....
(影片後面有可愛餵食秀喔)  
不是很瞭解嬰兒XD 想請問嬰兒只攝取碳水化合物足夠嗎
蠻心動的 下次可以來挑戰看看XDDDD
咪美秀~
只吃碳水化合物是不夠的,嬰兒的身體開始發育,各器官都需要養份,蛋白質、維生素、礦物質等都很需要。
開始吃副食品的嬰兒飲食也要均衡,和大人只差在少油清淡,然後視寶寶牙齒的狀況去把食物弄成泥狀或是撿碎。

Jafar117 wrote:
蠻心動的 下次可以...(恕刪)

很簡單喔!
沒有調理機的話, 用叉子也可以簡單完成....
//今宵杯中映著明月 紙香墨非詞賦滿江今宵杯中映著明月 豪傑英氣大千錦亮//
回樓上,因為一歲以下的寶寶的主食還是奶,所以副食是為了讓他銜接之後吃大人食物做的準備。
但有時也會碰到寶寶厭奶時,副食就變的蠻重要了。
所以如果這種時候,我除了打泥外,還會再副食裡加桂格的有機米精補充營養
南瓜泥很營養又好吃, 我們家寶寶很愛搭著桂格麥精吃,每次做南瓜麥糊都吃光光
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