小惡魔市集悅遊日本活動報導

13分

個人積分：13分

文章編號：84196899

增肌減脂機器對加強肌肉線條真的有效嗎?

工作下班時間不一定，回家有空才會做一下瑜珈、伸展身體
最近穿褲子覺得腿型和曲線沒那麼漂亮,想讓腿型、肌肉線條更明顯
本來考慮請私人健身教練,看能不能逼自己騰出時間來鍛鍊肌肉
最近看板上網友討論,好像有幫助增肌減脂的機器
不知道是真的能加強練出肌肉線條嗎?

276分

個人積分：276分

文章編號：84200271

以前有找過類似的東西但問了身邊一些朋友都覺得還是運動實際也比較長久
後來是都固定有在world gym健身上有氧課飲食也有控制
就慢慢減下來現在就是維持

31分

個人積分：31分

文章編號：84203648

我是本來就有運動習慣，但核心很弱，健身時間有限下
真的很難靠自己鍊出馬甲線
做完肌力塑療程後，不只馬甲線有了!
核心也變更有力，像是做捲腹訓練，也沒那麼吃力了~輕鬆很多

20分

個人積分：20分

文章編號：84206328

大家比較推薦的那2台都有體驗過
因為想長期做療程，所以我選肌力塑
除了相較其他機器的包堂費用划算很多之外
效果也是出乎意料的好

20分

個人積分：20分

文章編號：84226651

朋友做完全部課程，體態跟肌肉線條差超多，被她的效果燒到!!
下週也預約好做體驗，目標是每一台都先體驗過後因為也考慮包療程，之後再看哪一台比較適合我

13分

個人積分：13分

文章編號：84228435

峟煊ani wrote:
大家比較推薦的那2台(恕刪)

肌力塑費用多少? 過程會不會不舒服?

48分

個人積分：48分

文章編號：84234224

做過肌動減脂一代但蠻痛的，忍痛(身體和荷包都是)做了好幾堂也沒什麼效果
後來做肌力塑，過程是舒服的而且肌肉收縮很有感～
就決定直接包課程，做完一半的堂數，就有改善我長期彎腰駝背造成的腰酸背痛
穿衣服體態看起來也變好很多，推推~

20分

個人積分：20分

文章編號：84242580

申誼靜 wrote:
肌力塑費用多少? 過(恕刪)

每間診所的優惠活動都不一樣，建議直接諮詢比較清楚
我是想加強大腿肌肉，發現只有肌力塑可以做，而且連手臂雕塑也OK 就決定包了

小惡魔市集

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