卸貨快3個月了，每天都在忙碌的照顧孩子
完全沒時間休息，一有時間休息就想要甚麼都不做的跟老公坐在沙發上聊天看電視
更別說抽出更多空閒時間來運動了
唯一能做的只剩控制飲食，但是看不出什麼效果
我的肚子依然肥，腰依然粗
每天照鏡子看自己身上的肥肉
都覺得怎麼可以變得這肥這麼醜，好想快點把肚子的肉消除
好想變回懷孕前的自己，好想瘦回去
大家有什麼方法可以幫幫我嗎？
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所以超多媽媽都有產後抑鬱啊
還是要認真的減肥，面對自己也才更有自信
產後減重的話，我可以分享我的經歷
其實第一胎算瘦很快，第二胎超難瘦
可能跟年紀也有關係，就代謝慢了
就有訂做塑身衣(一定要穿著舒服的才會一直穿)，吃減肥餐
運動也超重要，我是小腹和臀部最胖
就做深蹲和卷腹
瘦到7公斤就卡住，就上網估狗人家的減重方法，看到仕女芭比還蠻多人推(其實我之前是比較不會信網路，都是身邊人有在用才覺得想去試試看)
查了配方，感覺中藥應該會蠻溫和，就試訂了兩盒
結果還真的溫和，感覺不到，第一個月也沒什麼瘦
也是有點傻眼，想說就買的吃完好了，到第二月下半月，瘦了蠻多，有4.7公斤
而且飲食習慣有點改變，就不太會一直找零食吃
因為感覺有效，又訂了兩盒，老實說，第三個月才開始瘦很大，具體沒有記很清楚了，整個四個月量吃完，瘦到懷孕前體重(我是覺得和運動，飲食習慣的改變都有關
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小惡魔市集
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