我個人是沒有習慣吃膠原蛋白粉或碇因為感覺怪怪的天然的東西做成跟藥一樣XDDD有時候那個來也會讓皮膚變很差所以我都是趁那個來的前後一起保養去買"膠原蛋白四物飲"來喝味道也不會很怪~像在吃藥一樣或許是個不錯的選擇囉!!!
Dear晚安^^平常事都吃那個SHISEIDO的EX頂級膠原蛋白~雖然很多人都說吃了沒用~BUT頂級內含:高麗人參,B6,B2等等15種營養~等那個來後就喝含有膠原蛋白的四物飲~我個人覺得有保養有差吧^^參考看看
我沒吃過市售的都是吃我同學家裡進的純膠原蛋白粉(他家是生技公司)因為外面一定有添加果汁粉之類的 維他命c成份300g 可以吃一兩個月才兩千多不過有點味道就是了我都加在果汁裡喝吃一個星期 頭髮就變滑順到現在已經吃了 半年了不過斷斷續續的這半年 都沒長過痘痘應該是有用吧~