年底聚餐多大家都怎麼維持體態???

rory8228

204分

11樓

rory8228

個人積分：204分

文章編號：80363436

自己吃酵素吃到後面都無感了…現在針對腹部做emsculpt療程，透過高強度的電磁探頭來快速鍛鍊肌肉，重點是可以依照個人狀況及需求去調整強度，目前做了三次覺得局部改善效果滿明顯的，如果你想維持體態的話應該滿適合的

H大饅

21分

12樓

H大饅

個人積分：21分

文章編號：80364623

少吃~~大概吃7分飽，沒時間運動就盡量走路回家
這麼快就胖一圈也是很....
做醫美當然是抽脂啊，可以多爬文、醫師要慎選

愛美女孩

1分

13樓

愛美女孩

個人積分：1分

文章編號：80366032

飲食上要控制一下，我是去打溶脂順便雕朔身材，效果很好。

佩佩看清楚了你

32分

14樓

佩佩看清楚了你

個人積分：32分

文章編號：80376701

有時間就約朋友去散步一邊聊天一邊走也比較不會無聊

chichi314

78分

15樓

chichi314

個人積分：78分

文章編號：80377467

我最近也是雙下巴明顯

希薇亞奶奶

89分

16樓

希薇亞奶奶

個人積分：89分

文章編號：80380035

多喝水
多運動
聚餐外的飲食盡量清淡
避免甜食跟澱粉~

Minliy

179分

17樓

Minliy

個人積分：179分

文章編號：80656563

雙下巴真的超困擾的@@
我也是拿到年終準備去找張博全醫師做雙下巴抽脂了!
諮詢師說傷口只有針孔大小，而且恢復期才三天而已，剛好過年可以漂漂亮亮~

蝦咪蝦咪

55分

18樓

蝦咪蝦咪

個人積分：55分

文章編號：80841303

歡樂時光真的好難控制自己～

年底聚餐多 大家都怎麼維持體態???

小惡魔新聞台

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