除了臉以外,還會注重哪些保養?

夏天常穿涼鞋所以我會特別保養雙腿跟腳後跟
每周會用1-2次的sabon磨砂膏幫身體去角質
洗完澡再按15分鐘的腳底按摩
我是買osim腿樂樂,按一按幫助循環,雙腳壓力也有變輕
而且它可以按到膽經脾經,省去額外抬腿的時間
大家都說眼周皺紋最容易顯老,所以臉部保養我一定會加強眼周的部分。
我平常都適用克麗緹娜的童妍精粹液多按摩,少點細紋就會看起來比較年輕!
脖子跟腿也是很容易暴露年齡的地方,,多擦乳液抬腿按摩,好好保養才行~~
脖子的保養也滿重要的
另外就是鼠蹊部那邊我也會每天塗乳液
之前都沒注意
某些部位很容易有黑色素
會定期全身去角質
腿部跟皮膚
內在若保養得好,其實臉部或全身的皮膚和氣色就會有改變~
我自己是目前是在喝酵素飲"日本的belta"品牌~也是朋友有推薦
私密處!
大家最容易忽略的地方就是最容易感染的地方嗚嗚
去年私密處又癢又痛
去個廁所就像是滿清十大酷刑
自從那次之後我都會特別去保養私密處
以防再次感染痛起來阿~~~~~~
一星期全身去角質1次 晚上都會抬腿+擦乳液按摩
真心覺得抬腿真的有效 腿變比較瘦~~
每天持之以恆~~
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