每天擔任需要 手,腳,眼快速作業的工作(不用曬太陽),尤其夏天一到汗真的是大量在流,每天至少要喝超過2000cc的開水,這樣算不算在運動?

因為我總覺得會去健身房的很高機率都是上班族的菁英,每天坐在辦公室吹冷氣,作著沒勞力的工作但是賺的錢多。

所以我都建議單身的女性友人,可以去健身房看看,因為裡面可能都是白領的上班族。
甚麼工作 如果汗真的是大量在流 有在消耗熱量的話算吧
我都戲稱
我沒有在健身
我是在做復健
運動跟勞動是不同的

其次,其實運動人口也有社會底層 跟 失業沒事幹的

我就是社會底層其中之一
不知道算不算欸
樓主覺得算就算吧
運動跟勞動不一樣+1
運動可以增加你身體的肌耐力、心肺、呼吸調節,也可以做到身形的調整
勞動就是四肢動,耗費體力
不會變胖,可能會變壯 但是不一定有訓練到運動可以訓練到的
感覺不太一樣,但有流汗的話也代表新陳代謝有在跑
如果有想要練肌肉和體態可以再健身重訓~
我媽說運動跟工作流的和不一樣,我是不知道哪裡不一樣
junjun886 wrote:
運動跟勞動不一樣+1(恕刪)
在美國比賽大胃王的選手
都可以被稱作「運動」選手了

所以只要心臟有在動
都可以算做運動
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