為何女生老說自己胖..又不肯運動減肥??

Stallings wrote:
穿旗袍...(恕刪)
不如穿中山裝算了


archchu wrote:
運動會讓肌肉結實

但是會結塊完全是因為沒有伸展放鬆
結塊多多少少都會吧
我說的結塊像是這樣
(圖片來源google)



特別選運動中跟非運動中的圖
小腿就是粗啊

archchu wrote:
恕我直言運動會讓肌肉...(恕刪)


大大說的太好了.
說真的, 奧運的女子選手也不盡然都是金剛芭比, 其實比例好的正妹很多的.
網壇裡也只有大小威廉斯才算是真正金剛芭比.

zmarth wrote:
奧運的女子選手也不盡然都是金剛芭比, 其實比例好的正妹很多的. ..(恕刪)

可以舉例嗎XD
其實
讓這些選手跟一般沒運動的女性站一起相比
就看得出來了

親愛的馬桶 wrote:
結塊多多少少都會吧
我說的結塊像是這樣


OK啦~ 小腿形狀各有喜好
莎拉波娃這小腿對我來說是結實,她本身就很大隻
或許你不愛小腿有肌肉

我主要想表達

"不是一運動就會變成下面這樣"


來源GOOGLE
有運動沒運動當然看的出來阿,更何況奧運等級...

不過女運動正妹是有的,有人認為女生肢體線條圓潤平滑好看,
有人認為有運動的線條好看!

不過自己跑步小腿倒是瘦了不少....
教父說:不要讓人知道你在想什麼!沒錯~兒子麥口!堅強點別撒嬌!
親愛的馬桶 wrote:
可以舉例嗎XD其實讓...(恕刪)


跟沒運動的肉球比當然很明顯. 有線條的妹跟肉球妹你選哪一個?

親愛的馬桶 wrote:
唉呀光是小腿長肌肉這...(恕刪)


其實現在平寬肩跟線條美腿很受30以上男生歡迎的. 我跟我周遭朋友都覺得這樣很棒.
體型來說基因的因素占的更大, 所以根本不用自己給自己壓力.
archchu wrote:
不是一運動就會變成下面這樣..(恕刪)

唉呀光是小腿長肌肉這一點就能讓一堆年輕女生卻步了
還有肩膀變寬
胸廓變寬等

運動後,腰臀與大小腿是變結實了
但整體感卻會變得有點像男性的倒三角線條
但是健康與這些小缺點權衡之下
偶還是會持續運動下去的哈哈

親愛的馬桶 wrote:
唉呀光是小腿長肌肉這...(恕刪)
我以前跳舞,現在騎車,小腿都沒結塊呀
做完運動要伸展一下,或者是按摩一下,小腿後側就不會越來越僵硬
Stallings wrote:
我以前跳舞,現在騎車...(恕刪)
你本身體脂低
身材四肢都瘦瘦的
連吃宵夜也不會變胖的體質
要結塊很難吧


我運動完後都有拉筋
就是側身把單腿抬高
單手把腳底板往身體方向壓
感覺整條腿都呈現緊繃狀態
上半身及另一側的手舉高往壓腿的那一側彎曲伸展停留
左右邊交互各作2回

還有雙手緊握抬高拉緊
以及雙腿併攏不彎曲,手指碰地拉筋

晚上睡前雙腿抬高

這些都做了
還是結塊呀




開版的一定沒交過女朋友,
所以不知道女人說話大部分只是發洩情緒,不是在找答案。
你還跟她這麼認真?這才是真正的認真就輸了。

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