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各位前輩大家好為了一台小筆電想問問意見參考參考電腦主人是我老婆，個人工作室的生財工具主要會用到　AutoCad / CorelDraw / Sketchup這台沒壞之前，雖不到很順暢但也堪用眼下維修主機板報價已... 更多

平常會去的咖啡店都是中午或下午才營業家裡只能手沖或摩卡壺，偶爾早上想來一杯double shot但是星巴克或是連鎖店很容易中雷想請問各位達人先進，台北市早上可以喝優質濃縮的點謝謝 更多

本魯公司大約70人不需要受到打卡限制的人數大約45~50人也就說含本魯在內 只有20人要打卡上班偏偏本魯作的事跟那些不用打卡的人其實是一樣的只差在年資不同每天為了他媽的遲到幾分鐘超過三次就要被扣錢最近景氣也不是... 更多

不知道有沒有可以查詢的地方？------------------------會這樣問是因為常常經過忠孝東路五段和松山路口松山路往南左轉忠孝東路五段，路口沒有兩段式左轉指示標誌內側車道也沒有禁行機車，左轉專用道還... 更多

https://goo.gl/maps/Iieph前兩天騎機車從松仁路準備右轉莊敬路當時松仁路紅燈，一輛計程車貼著車道線停在街景圖右轉車道大約銀色車後方，沒有打方向燈也沒有靠右關門因為機車停等區沒有車，所以我從... 更多

最近覓得好場地，第二次來這練腿，蹲舉做完才想要拍個影片，只好拍硬舉其實比較想檢視蹲舉動作，下次再錄影片請大家批評指正，感恩硬舉常常覺得右胸很緊，不知道哪裡出問題側面影片背面 更多

今天是練背日練完了既定動作準備用滑輪下拉來收尾結果，這老兄在我要過去問他之前，已經在這機台搞了20分以上趁著他組間休息的時候湊過去問他我：［不好意思．．．］，話都還沒問完他就很臭臉的回我：［還沒做完，我還要很久... 更多

小弟這禮拜和家人一起到東京賞紅葉度假，除了帶上跑鞋要在東京街頭慢跑，還帶上了泳具要來嘗試異國游泳的感覺；日本慢跑的資訊網路上很容易取得，正巧小弟住在新宿的旅館，新宿御苑和代代木公園都是個跑步好去處，但是游泳的資... 更多

剛剛去運動回來，發現單槓拉不上去，我嚇到了----------------------從上個月開始，運動菜單改成（有氧一天+HIIT 30分 一天+休息一天）循環，在這之前固定每周（胸背腿肩）循環。單槓最多一次... 更多

一直以來，自由式的技術門檻都不低能前進很簡單，能換氣前進也不難游個1500,2000M也可以練習辦的到但是小弟卡了個關，不是1500M想30分以內，而是想要左邊也可以舒服換氣很多前輩指出加強左手划水，不要呼嚨帶... 更多