每天擔任需要 手，腳，眼快速作業的工作（不用曬太陽），尤其夏天一到汗真的是大量在流，每天至少要喝超過2000cc的開水，這樣算不算在運動？
因為我總覺得會去健身房的很高機率都是上班族的菁英，每天坐在辦公室吹冷氣，作著沒勞力的工作但是賺的錢多。
所以我都建議單身的女性友人，可以去健身房看看，因為裡面可能都是白領的上班族。
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如果汗真的是大量在流 有在消耗熱量的話算吧
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