集點地點:城林橋下體育館
路線:體育館→柑園橋→三峽→台七乙→角板山→巴陵→明池→宜蘭→礁溪→北宜→坪林→新店→樹林(北橫去北宜回)
注意事項:
1.安全帽必備
2.補胎工具
3.現金
4.健保卡
5.前後燈
6.個人補給品
7.遇雨或地溼取消行程
8.此為長程訓練自我挑戰，請每個人盡量跟團隊集結騎車。
補給點:
角板山萊爾富、巴陵、明池、宜蘭市區、北宜前7-11、坪林7-11、新店7-11or晚餐
去年四人小組
![[週六約騎]7/24一日雙北](http://attach.mobile01.com/attach/201007/mobile01-e9c1bda88c8d3ccc5519ecce476dcc1b.jpg)
自虐開始:
1.小羽
2.阿三
時間:7/24(六)，早上5:20，10分鐘後出發
集點地點:城林橋下體育館
路線:體育館→柑園橋→三峽→台七乙→角板山→巴陵→明池→宜蘭→礁溪→北宜→坪林→新店→樹林(北橫去北宜回)
注意事項:
1.安全帽必備
2.補胎工具
3.現金
4.健保卡
5.前後燈
6.個人補給品
7.遇雨或地溼取消行程
8.此為長程訓練自我挑戰，請每個人盡量跟團隊集結騎車。
補給點:
角板山萊爾富、巴陵、明池、宜蘭市區、北宜前7-11、坪林7-11、新店7-11or晚餐
去年四人小組
![[週六約騎]7/24一日雙北](//attach.mobile01.com/attach/201007/mobile01-e9c1bda88c8d3ccc5519ecce476dcc1b.jpg)
自虐開始:
1.小羽
2.阿三
集點地點:城林橋下體育館
路線:體育館→柑園橋→三峽→台七乙→角板山→巴陵→明池→宜蘭→礁溪→北宜→坪林→新店→樹林(北橫去北宜回)
注意事項:
1.安全帽必備
2.補胎工具
3.現金
4.健保卡
5.前後燈
6.個人補給品
7.遇雨或地溼取消行程
8.此為長程訓練自我挑戰，請每個人盡量跟團隊集結騎車。
補給點:
角板山萊爾富、巴陵、明池、宜蘭市區、北宜前7-11、坪林7-11、新店7-11or晚餐
去年四人小組
自虐開始:
1.小羽
2.阿三
(不要扁我)
