Mr.小林 wrote:
哈哥~拍謝沒去跑~偶跑去騎鐵馬嚕!
下次的慢跑後肥草基地找到了嗎


沒關係呀~
想來就來想跑就跑~無拘無束~這才是運動放鬆的目的啦!!
基地還有一個~不過我只喜歡吃那邊的綠豆湯!!哈哈~
不過如果是晚餐的話~那就絕對有美食了!!

預告第二彈
經典大廚牛肉麵

不良行為,請勿模仿!!!
最近狀況不好,
所以昨天就沒去練跑了(連單車也停擺中)

前天欲捐血時,
才知道自己的血紅素又偏低(嘆)

看來還不夠肥草,
應該多進補些。
8/19夜跑
日期: 每週的星期三(遇雨或地濕,則自動取消)
目的地: 土城體育場
時間: 晚上七點半
集合點: 城林橋下體育館

報名:
1.文森
2.小羽
3.小林
4.PETER
苦難算什麼。我本來就喜歡走在修羅之路上。
8/18夜跑
日期: 每週的星期三(遇雨或地濕,則自動取消)
目的地: 土城體育場
時間: 晚上七點半
集合點: 城林橋下體育館

報名:
1.文森
2.小羽
3.小林
4.PETER

應該是8/19吧
珍惜一切,就算沒有擁有~~~**阿富
8/19夜跑
日期: 每週的星期三(遇雨或地濕,則自動取消)
目的地: 土城體育場
時間: 晚上七點半
集合點: 城林橋下體育館

報名:
1.文森
2.小羽
3.小林
4.PETER
5.阿宏(比較晚到)

晚上在河濱跑步不錯,不用閃人跑起來也不太會累喔,要來跑的請記得帶瓶水
8/26夜跑
日期: 每週的星期三(遇雨或地濕,則自動取消)
目的地: 河濱自行車道
時間: 晚上七點半
集合點: 城林橋下體育館
1.小羽
苦難算什麼。我本來就喜歡走在修羅之路上。
沒有退路的河濱慢慢跑,跑完還有好吃挫冰等著各位。
來回8公里以內~跑不動也可以散步...因為我也是回程用走的那個人

8/26夜跑
日期: 每週的星期三(遇雨或地濕,則自動取消)
目的地: 河濱自行車道
時間: 晚上七點半
集合點: 城林橋下體育館
1.小羽
2.小林
3.
4.
5.
你們二個到底是為了跑步還是吃挫冰??
今天情人節耶!
會有人跟你們跑嗎?
唉!我是被海放第一名。
會哦…
我也可能跟跑耶…

七夕情人節~~~~~
(去死去死團一起來河濱找閃光團吧)
曾經有一條路擺在我的面前,但是我沒有好好的騎,直到犁田的時候才後悔莫及,騎車時最痛苦的事莫過於此。
小林跟小羽 好一對兩小無猜阿 吃冰該不會也是共吃一碗吧 哈
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