vickychou wrote:卡爾...其實跟在我...(恕刪) 可以跟在我後面~~我算面積大的~~應該有效果~昨天一開始輪車時~速度還好~都還算順暢~大約40出後來換上V大帶頭~~開始有微妙的加速~~我感覺有慢慢拉開的感覺~~好險後來及時發現~趕緊拉高迴轉速(差不多110幾了)~才又接回去~~速度一度達到50根本沒時間注意後面其他人~~最後折返點只剩下三個人~~回成的逆風時在大到極點~~速度只能勉強維持~差點累死金山小7休息完後回程路上~我居然靠夭了~~是真的餓了~全身軟掉(應該是血糖過低)~在萬里小7吃完巧克力後才慢慢回復 = =
看來今晚應該還是個好天氣雖然昨晚臨時開了一團北高限定石門快去快回團為了保險起見今晚還是出來騎一次吧今晚騎完後就收工排乳酸等著本週六的北高挑戰有鑑於昨晚進行外星人限速策略得宜昨晚的快去快回石門以穩定且平均的速度行進而且意外好運的去回都遇到順風所以今晚的快去快回依然有時速限制盡量以35的速度進行巡航(實際速度依風的大小決定)目的是要演練北高時遇到順風一路南下的情況還有盡量讓大家都能以跟的上的速度跟車請勿有任意暴衝的行為出現.....重申一次今晚的流程1.20:40大武崙小7準時出發2.大武崙→陽金路口小7為熱身段3.領先的同學到陽金路口小7請暫停重新整隊4.整隊後到石門折返回金山外環小7(中間不停)§雖然說會重新整隊,但是希望大家不要因此鬆懈慢慢騎盡量不要離主集團太遠還有記得要帶風衣..因為開始變天了回程風吹來已經有點冷尤其是從外里舊路往下滑的時候
一姐來了^^今天人很多.....應該是十幾台車吧XD歡迎新同學阿昌(??)還有好朋友車隊Roy蒞臨真夭壽今晚的限速策略在回程有人攻擊後徹底瓦解去程順風大家跟的都很緊掉隊不嚴重回程過北海高爾夫球場後列車速度有加快後來很自然的就散掉了="=連續操兩天真夭壽路線.....真的很操開始休兵...準備迎接週六的一日北高只希望不要下雨就好.....
vickychou wrote:一姐來了^^今天人很...(恕刪) 一姐,周六加油喔,很羨慕你們,每周二都可以這樣騎車,原本今天想早點溜,這樣就可以第一次跟你們一起騎夭壽團,一個開會,又是九點才下班,只能在家騎騎訓練台了。